Gezeitenland ~ Fitness

Fitness voor iedereen

Tussen 2009 en 2013 werd de fitnessruimte in Gezeitenland grondig verbouwd. Hiermee werd de basis gelegd voor gezondheidsgerichte fitnesstraining. Kracht- en duurtraining wordt bij ons iets heel bijzonders. We hebben moderne en goed onderhouden faciliteiten met een vriendelijke sfeer.Of je nu uit Borkum komt of op vakantie bent op het eiland, je hoeft geen lid te zijn om fit te blijven in onze faciliteiten! Je kunt gebruik maken van de fitnessfaciliteiten, inclusief lessen, tijdens dezelfde gebruiksperiode voor de prijs van €8,00. Tickets voor 11 personen kosten slechts €80. Registratie is noodzakelijk voor de cursussen.Het apparatenpark maakt training mogelijk die de gewrichten ontziet en de wervelkolom ontlast met moderne krachtapparatuur die voor elke persoon op maat kan worden gemaakt. Train je cardiovasculaire systeem op 3 loopbanden, 3 steppers, 3 crosstrainers, 4 fietsergometers, 2 roei-ergometers, een armzwengel en een Crossrobic. In onze krachtapparatuurruimte is er voldoende apparatuur voor het stabiliseren en versterken van het boven- en onderlichaam en de armen. Ambitieuze krachtsporters hebben ook een solide ruimte met vrije gewichten in aantrekkelijke ruimtes. Rug- en buikspierstations van Dr. Wolff, een balanstrainer en 3 individueel instelbare kabelkatrollen maken het aanbod compleet.Een gevarieerd cursusprogramma dat niets te wensen overlaat, vindt plaats in onze 2 cursusruimten: PowerHour, buik-benen-billen, cardio-step, crosstraining, fit vanaf 50 en indoor cycling nodigen ook gasten uit om deel te nemen na voorafgaande registratie.